Il Pilates è un tipo di allenamento sportivo sviluppato all’inizio del ‘900 da Joseph Pilates per riabilitare reduci di guerra…
Il recupero muscolare è un aspetto fondamentale del post-allenamento in quanto rigenera il corpo dopo la prestazione motoria e consente…
Il pilates riabilitativo è la disciplina ideale per agevolare la riabilitazione e il recupero della perfetta condizione fisica. Lo sport,…
La sindrome da immobilizzazione è una condizione contraddistinta da una ridotta o assente autonomia nei movimenti. Essa non è una…
