Dal 2006, Kinesis Sport è il primo e unico Centro dedicato all’allenamento personalizzato.
I tempi in cui il personal trainer era una “esclusiva” di pochi fortunati sono molto lontani. Oggi chiunque può usufruire dei suoi servizi in modo flessibile e accessibile.
Hai più volte abbandonato il sogno di rimetterti in forma?
Vorresti qualcuno che capisca veramente come impostare il tuo allenamento personalizzato?
Sei in cerca di un ambiente intimo e non affollato? E magari non vorresti pagare l’abbonamento?
Sei nel posto giusto.
Da sempre nei nostri Centri di Fisioterapia Kinesis Sport di in Lombardia e Lazio proponiamo solo ALLENAMENTO PERSONALIZZATO. Non accontentarti di soluzioni standard, sviluppiamo un programma su misura PER TE.
Come funziona?
Dopo la valutazione iniziale potrai iniziare il percorso individuale o di mini-gruppo da massimo quattro persone dove ogni persona esegue attività personalizzate.
Nella nostra sala fitness ci sono solo allenatori professionisti che ti seguono per tutta la durata della lezione.
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Senza costi di abbonamento
Non paghi l'iscrizione, paghi solo le lezioni che farai! -
Decidiamo insieme giorni e orari
Decidi tu quando è il momento migliore per allenarti.
schede di allenamento standard
basta
attrezzi sempre occupati
basta
Esercizi sbagliati
I VANTAGGI DI ALLENARSI CON I NOSTRI istruttori
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Non puoi venire o vuoi prenderti un periodo di pausa?
Puoi interrompere e riprendere quando vuoi! SENZA IL RISCHIO DI PERDERE SOLDI. - Non corri mai il rischio di compiere esercizi sbagliati o allenamenti troppo pesanti.
- Non corri mai il rischio di dover aspettare che si liberi un attrezzo.
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Non avrai mai in mano una scheda di allenamento:
il tuo Personal Trainer penserà a tutto dall’inizio alla fine della seduta. -
Un'ora di lezione ottimizzata:
abbiamo sviluppato una metodologia di lavoro che non ti farà perdere tempo. -
Professionalità e sicurezza:
il nostro personale di sala pesi è composto solo da allenatori laureati in SCIENZE MOTORIE o FISIOTERAPIA. -
Non sei in vena di allenarti?
Ci pensiamo noi all’istante ad una lezione alternativa. Una seduta di stretching, un allenamento meno intenso o magari un massaggio.
garanzia soddisfatti o rimborsati
Se non sei soddisfatto di una lezione puoi chiedere il rimborso!
Chi è il personal trainer?
Il personal trainer è una figura professionale qualificata che ha come obiettivo quello di impostare, seguire e aggiornare un percorso di allenamento per il proprio cliente, conducendolo verso il conseguimento di target raggiungibili, motivanti e in grado di soddisfare le ambizioni di chi si sottopone a questo vero e proprio programma benessere.
Un buon allenatore deve essere un laureato in scienze motorie, e dovrebbe avere qualche ulteriore formazione in alcune discipline più specifiche, come ad esempio l’allenamento posturale o quello funzionale. Tutti i membri del nostro team sono professionisti qualificati in grado di garantire ai nostri clienti un allenamento su misura e in totale sicurezza.
perchè allenarsi con un coach SOLO PER TE?
I vantaggi di avere un personal trainer sono numerosi. Allenarsi con un professionista del fitness significa infatti:
- Avrai a disposizione un esperto che ti seguirà, passo dopo passo, durante tutti gli allenamenti, motivandoti e supportandoti nel raggiungimento dei tuoi obiettivi di miglioramento fisico.
- Disporrai di allenamenti mirati per i target che vuoi conseguire, evitando così di correre il rischio di intraprendere percorsi autonomi che potrebbero mal conciliarsi con i tuoi reali desideri.
- Ridurremo al minimo ogni perdita di tempo, massimizzando i risultati e incrementando l’efficacia del tuo training.
- Raggiungerai una migliore conoscenza degli esercizi che stai facendo, del perché sono stati inseriti all’interno del tuo programma di allenamento e verso quali risultati tenderanno. Migliorando la tua consapevolezza riuscirai certamente a trarre gli spunti giusti per continuare ad allenarti con obiettivi ben precisi.
- Potrai avere un confronto attivo con un professionista che sarà in grado di intercettare le tue preferenze cambiando esercizi, coinvolgendoti in diverse attività e rendendo più piacevole l’intera sessione di allenamento.
- Avrai modo di controllare i risultati ottenuti con periodicità programmata, per verificare il raggiungimento dei tuoi obiettivi e, eventualmente, programmare il mantenimento di quanto conseguito o pianificare nuove mete.
Insomma, benefici fondamentali per poter ottenere il massimo dai tuoi allenamenti, e che solamente un allenamento personalizzato sarà in grado di garantirti!
RISULTATI GARANTITI
Se hai già avuto delle esperienze di training in palestra, probabilmente ti sei già reso conto che per raggiungere i risultati sperati (siano essi di dimagrimento o di incremento della massa muscolare) non puoi fare a meno di:
- capire quello che stai facendo;
- applicare correttamente le tecniche di allenamento più efficaci;
- eseguire gli esercizi con la necessaria competenza;
- rispettare specifici tempi di recupero;
- seguire una corretta alimentazione;
- verificare i risultati e apportare eventuali correttivi nel breve e lungo termine.
Purtroppo, però, è evidente che tutto questo NON avviene per la maggior parte degli iscritti in una palestra.
Quel che invece succede è che subito dopo esserti iscritto in palestra avrai una prima consulenza con un trainer presente nella struttura, che predisporrà per te una scheda di allenamento periodicamente rivista ma non potrà seguirti, o non potrà farlo con l’efficacia richiesta. Come mai?
Non sempre è colpa dell’istruttore della palestra.
Sebbene infatti alcuni istruttori siano “improvvisati”, anche i più abili potrebbero avere difficoltà a seguirti correttamente, considerato che in una palestra potrebbero finire con l’essere contemporaneamente presenti decine di diversi iscritti e che l’istruttore non disporrà del tempo e dell’attenzione necessaria per sostenerti in ogni tappa del tuo percorso.
Affidarsi a un personal trainer diventa dunque importante per avviare un nuovo percorso di allenamento, o per migliorarne uno già esistente: solamente con un buon coach i risultati saranno infatti garantiti, ottimizzando i tempi di allenamento e massimizzando i benefici!
IL SERVIZIO PERSONAL TRAINER è DISPONIBILE PRESSO
I CENTRI KINESIS SPORT DI:
I Centri di Agrate si trovano a Mazzini in Via Giuseppe Mazzini 31 e Colleoni in Via Cardano 1.
Scopri i servizi.
Il Centro si trova in Via Brianza 2.
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Il Centro si trova in Via Tiziano Vecellio 28.
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Il Centro si trova in Via Rodari 14.
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